\u003C/p>\u003Cp>Инстаграм Ольги Крумкач: https://www.instagram.com/reo_mur/\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot\u003C/p>\u003Cp>Телеграм канал ВрачКрумкач https://t.me/olyakrumkach\u003C/p>\u003Cp>Книга \"Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы\" https://kiosk.shop/individuum-books/vsye-o-ney-berezhnaya-ginekologiya-ot-pervoy-menstruatsii-do-postmenopauzy\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Видео подкаст \u003C/p>\u003Cp>https://www.youtube.com/@olga_krumkach/videos\u003C/p>\u003Cp>https://vk.com/club228234257\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обложка: Нина Захарова \u003C/p>\u003Cp>Звук и монтаж: Валерия Кусто, Юрий Беляев, Юра Шустицкий\u003C/p>\u003Cp>Название: Катя Долинина \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Сотрудничество: olya.krumkach@gmail.com\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/images/c4a3a34e-aafd-4fb5-bda8-334cfac50c17.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/images/c4a3a34e-aafd-4fb5-bda8-334cfac50c17_80.jpg","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/images/c4a3a34e-aafd-4fb5-bda8-334cfac50c17_180.jpg","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/images/c4a3a34e-aafd-4fb5-bda8-334cfac50c17_240.jpg","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/images/c4a3a34e-aafd-4fb5-bda8-334cfac50c17_600.jpg","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/images/c4a3a34e-aafd-4fb5-bda8-334cfac50c17_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/37134","Ольга Крумкач ",true,146,12,{"rate":24,"count":25},4.8,789,[27],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Здоровье и фитнес","Медицина",[31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41],1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,"Написать мне","olya.krumkach@gmail.com",false,{"facebook":46,"twitter":46,"instagram":46,"telegram":46,"vk":46,"patreon":46,"boosty":46},null,{"apple_id":48,"apple":49,"google":50,"spotify":51,"yandex":52,"vk":46,"castbox":53,"soundstream":54,"deezer":46,"overcast":55,"podcastAddict":56,"pocketCasts":57,"youtube":58,"soundcloud":46,"zvuk":59,"youtubeMusic":46,"myBook":46,"litres":46},1546452454,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%8C%D1%82%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B8-18/id1546452454?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80NTdmZTM3MC9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/3fV3iqrCYdz0P3l6jp9cvQ","https://music.yandex.com/album/13281767","https://castbox.fm/vic/1546452454","https://soundstream.media/playlist/razdvin-te-nogi-18","https://overcast.fm/itunes1546452454","https://podcastaddict.com/podcast/3198768","https://pca.st/itunes/1546452454","https://www.youtube.com/@olga_krumkach","https://zvuk.com/podcast/14572928",[61],{"id":62,"podcast_id":7,"name":63,"info":64,"image":65,"createdAt":66,"updatedAt":67,"contact_id":46},"8cfc48c7-a06d-46f4-ab9b-bb3e178bcdf5","Оля Крумкач","Врач акушер-гинеколог, ведущая подкаста \"Раздвиньте ноги\". Ведет свой блог и заниматься секспросветом. ","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/contacts/85.jpg","2022-04-17T18:50:20.521Z","2022-04-17T18:50:25.388Z",{"id":69,"number":40,"season":40,"title":70,"description":71,"type":72,"image":11,"audio":73,"duration":74,"is_explicit":20,"code":75,"publish_date":76,"listenings":77,"is_transcription_hidden":44,"text":46,"is_private":44,"plans":78,"video":46,"images":79,"reactions":80,"chapters":86,"relevantEpisodes":87},"bdcdb692-3645-4fdf-b73d-720700c86fa1","Про менопаузу","Это гениальный выпуск про Менопаузу. Героиня этого выпуска - моя мама!! И мы так здорово обсудили тему климакса, мама поделилась своим опытом, а еще рассказала, как она переживала переход в менопаузу. \u003Cp>Короче это очень круто получилось. До сих пор мало информации о менопазу, об этом таком же важно периоде, как и первая менструация, как репродуктивный период женщины. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Монтаж Юра Шустицкий\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Instagram reo_mur\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LOVE\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","full","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/episodes/bdcdb692-3645-4fdf-b73d-720700c86fa1.mp3",2213,138,"2025-05-04T12:14:05.310Z",12676,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[81,84],{"type":82,"count":83},"like","0",{"type":85,"count":83},"dislike",[],[88,99,110,121,132,143,154,165,176],{"id":89,"number":39,"season":40,"title":90,"description":91,"type":72,"image":11,"audio":92,"duration":93,"is_explicit":44,"code":94,"publish_date":95,"listenings":96,"is_private":44,"plans":97,"video":46,"images":98},"ee9237e0-01fc-4e95-8977-1ca114710c56","Про сексуальность!","В этом эпизоде вместе с врачом гинекологом-сексологом Полиной Голиковой мы расскажем о том, как формируется сексуальность, что на это влияет и как вообще это работает. Еще поговорим о первом сексуальном опыте, как этот первый опыт обсудить с партнером на берегу, о чем стоит подумать заранее и почему, как понять, что вы уже к этому готовы и многое другое. Ну и, конечно, поделимся рекомендациями для родителей: “В каком возрасте лучше начинать говорить с ребенком о сексе и границах тела?”. Включайте быстрей выпуск, чтобы уже начать слушать!\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Монтаж Юра Шустицкий\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Instagram reo_mur\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LOVE\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/episodes/ee9237e0-01fc-4e95-8977-1ca114710c56.mp3",2557,137,"2025-04-27T00:07:06.677Z",13857,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":100,"number":38,"season":40,"title":101,"description":102,"type":72,"image":11,"audio":103,"duration":104,"is_explicit":20,"code":105,"publish_date":106,"listenings":107,"is_private":44,"plans":108,"video":46,"images":109},"cf27502f-16d4-4148-b952-8d2db204279f","Мифы о менструальном цикле","Внутри этого эпизода более 10 разных мифов, которые я по очереди решила разобрать, что правда, а что ложь! Чтобы у вас уже не осталось никаких вопросов по этому поводу.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Монтаж Юра Шустицкий\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Instagram reo_mur\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LOVE\u003C/p>","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/episodes/cf27502f-16d4-4148-b952-8d2db204279f.mp3",1757,136,"2025-04-19T19:53:03.696Z",10645,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":111,"number":37,"season":40,"title":112,"description":113,"type":72,"image":11,"audio":114,"duration":115,"is_explicit":20,"code":116,"publish_date":117,"listenings":118,"is_private":44,"plans":119,"video":46,"images":120},"a0379965-7be5-49c9-a10b-b34cd573ec06","Как ужиться с менструальным циклом?","В этом выпуске мы узнаем о менструальном цикле и его фазах, обсудим важность самочувствия и реакций на каждом этапе. Надо ли выстраивать свою работу и тренировки в зависимости от фаз цикла? В этом эпизоде рассмотрим, что делать сейчас и что лучше отложить на другие фазы, а также какие ощущения нормальны, и какие могут быть красным флагом.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Монтаж Юра Шустицкий\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Instagram reo_mur\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LOVE\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/episodes/a0379965-7be5-49c9-a10b-b34cd573ec06.mp3",2179,135,"2025-04-12T10:00:00.000Z",9976,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":122,"number":36,"season":40,"title":123,"description":124,"type":72,"image":11,"audio":125,"duration":126,"is_explicit":20,"code":127,"publish_date":128,"listenings":129,"is_private":44,"plans":130,"video":46,"images":131},"d8f57053-a12e-46a5-8bf4-1564bb7ebdf5","Про акушерскую агрессию","\u003Cp>Выпуск про акушерскую агрессию, к сожалению, которая до сих пор встречается в современной медицине. Поэтому в этом эпизоде рассказываю, что входит в понятие агрессии со стороны акушеров. Верю, что эта информация поможет нам всем ориентироваться, что не нормально, какие у вас права в родах, а так же вовремя, если будет надо вы сможете обезопасить себя от физического или эмоционального насилия со стороны медицинского персонала.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>ССЫЛКИ\u003C/p>\u003Cp>это данные из исследования ООН: каждая третья роженица подвергается ненужным, а иногда и опасным манипуляциям во время родов. Можете почитать на сайте. \u003C/p>\u003Cp>А еще вот исследование от 24 года с статистикой\u003C/p>\u003Cp>https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>От 22г \u003C/p>\u003Cp>https://bmcpregnancychildbirth.biomed\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>И вот тут дублируется инфа о каждой 3! \u003C/p>\u003Cp>https://www.ajog.org/article/S0002-93\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Монтаж Юра Шустицкий\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Instagram reo_mur\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LOVE\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/episodes/d8f57053-a12e-46a5-8bf4-1564bb7ebdf5.mp3",722,134,"2025-04-05T15:09:36.370Z",8388,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":133,"number":35,"season":40,"title":134,"description":135,"type":72,"image":11,"audio":136,"duration":137,"is_explicit":20,"code":138,"publish_date":139,"listenings":140,"is_private":44,"plans":141,"video":46,"images":142},"00d72fc7-f6c7-46cf-910a-3062bb6b1f94","Страхи и ужасы родов!!","Роды не заканчиваются рождением ребенка!! \u003Cp>А еще есть куча процессов, о которых мы узнаем только в роддоме. В гостях Анастасия Фрост, предпринимальница и блогер, вместе с ней в этом эпизоде подробно рассказали, что вас ждет в приемном покое любого роддома, как проходят роды, что ребенком там дело не заканчивается, что будет после родов и всякие нюансы! А надо ли делать клизму? А будет геморрой? А что брать с собой в роддом? А влагалище растянется навсегда? и все самые волнующие вопросы о родах внутри этого выпуска. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Монтаж Юра Шустицкий\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Instagram reo_mur\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LOVE\u003C/p>","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/episodes/00d72fc7-f6c7-46cf-910a-3062bb6b1f94.mp3",4055,133,"2025-03-29T11:00:00.000Z",10234,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":144,"number":34,"season":40,"title":145,"description":146,"type":72,"image":11,"audio":147,"duration":148,"is_explicit":20,"code":149,"publish_date":150,"listenings":151,"is_private":44,"plans":152,"video":46,"images":153},"033ffd65-0e2a-420c-96d1-5aa73c6cb3a1","Про послеродовый период","Роды и послеродовый период — это большой этап для женщины, который сопровождается изменениями в теле, а заранее то, как именно тело поменяется не всегда можно предугадать. \u003Cp>За время своей беременности я поняла, что про послеродовый период ооочень мало информации именно с той стороны, что ждет женщину, везде все говорят только про ребенка, про уход за ним, про то, что и кто должен ему и тд. А вот все физиологические моменты и изменения, последствия и возможные осложнения - это то, что умалчивается, в итоге многие женщины после родов, мягко говоря, остаются в шоке...\u003C/p>\u003Cp>В этом эпизоде вы услышите личный опыт и рассуждения о том, а правда ли тело после родов не принадлежит женщине? Специально для этого выпуска, я позвала в гости Наташу Истомину, которая родила ребенка 3 месяца назад, и находится прямо в гуще событий. Я очень хотела показать не однобокий взгляд на послеродовые изменения и вообще опыт прохождения родов и восстановления после.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Монтаж Юра Шустицкий\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Instagram reo_mur\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LOVE\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/episodes/033ffd65-0e2a-420c-96d1-5aa73c6cb3a1.mp3",3599,132,"2025-03-22T13:57:33.672Z",10200,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":155,"number":33,"season":40,"title":156,"description":157,"type":72,"image":11,"audio":158,"duration":159,"is_explicit":20,"code":160,"publish_date":161,"listenings":162,"is_private":44,"plans":163,"video":46,"images":164},"88573d5e-99cc-4baf-8f52-a82471d88b94","Беременность","На повестке дня тема беременности, а что еще интересней — проживание опыта беременности, как трансформируется тело и какие приходят ощущения в этой новой роли. Специально для этого выпуска, я позвала в гости Юлю Бару, консультанта по грудному вскармливанию и маму двух мальчиков. Мне было интересно расспросить Юлю о ее личном опыте, а еще о том, какие у нее есть наблюдения, учитывая ее знания и область практики, ведь лактация и грудное вскармливание — это напрямую связанный этап с самой беременностью. Поэтому теперь выпуск кажется очень полноценным.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Монтаж Юра Шустицкий\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Instagram reo_mur\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LOVE\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/episodes/88573d5e-99cc-4baf-8f52-a82471d88b94.mp3",3149,131,"2025-03-15T11:00:00.000Z",11832,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":166,"number":32,"season":40,"title":167,"description":168,"type":72,"image":11,"audio":169,"duration":170,"is_explicit":20,"code":171,"publish_date":172,"listenings":173,"is_private":44,"plans":174,"video":46,"images":175},"3c76bbf8-cddd-48c9-9854-dfeebb4fb8f1","Секретики женского тела!","Выпуск, который мы переделали из видео подкаста, публикую сегодня 8 марта! \u003Cp>Он про разницу мужского и женского! Решила отдельно рассказать вам о физиологии женского организма. \u003C/p>\u003Cp>Начинаем новый сезон с БАЗЫ! \u003C/p>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp>Монтаж Юра Шустицкий\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Instagram reo_mur\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LOVE\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/episodes/3c76bbf8-cddd-48c9-9854-dfeebb4fb8f1.mp3",1225,130,"2025-03-08T12:08:07.690Z",11830,[],{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":177,"number":31,"season":40,"title":178,"description":179,"type":72,"image":11,"audio":180,"duration":181,"is_explicit":20,"code":182,"publish_date":183,"listenings":184,"is_private":44,"plans":46,"video":46,"images":185},"eae490b5-3b9e-44d7-aebf-8222821464cd","Как я решилась на беременность!?","Как я решилась на беременность!? \u003Cp>Что переживала и чувствовала?! \u003C/p>\u003Cp>Как мы с мужем решили родить ребенка?! \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Изначально эта запись планировалась, как интервью в рамках исследования моей знакомой художницы Маши Королевой, о транзитных состояниях, но тема оказалось настолько личной, что мы перешли от абстрактных понятий на реальные примеры. Я в дисклеймере говорю, что местами выпуск получился достаточно радикальным и я выражаюсь жестковато, возможно, я когда-нибудь пожалею, что опубликовала этот разговор, но, мне кажется, что это может быть интересно. \u003C/p>\u003Cp>Сразу скажу, что самым сложным для меня в решении завести ребенка самое сложное было - просто взять и принять решение, поставить дату отмены контрацептивов и не изменять своему решению.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>За выпуск большое спасибо \u003Ca href=\"https://www.instagram.com/smotrisomnoy\">Маше Королевой\u003C/a> — художнице, работающей с живописью, графикой и фотографией. В своих работах она исследует транзитные состояния, взаимоотношения природы и культуры, а также тему пустоты. Выпускница «Свободных мастерских» при ММОМА. Сотрудничает с галереями «Объединение» и «Sample». \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Монтаж Юра Шустицкий\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Обложка Нина Захарова\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Instagram reo_mur\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>LOVE\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/ed2ab2d2-de1d-473c-a3dd-109bab0567d2/episodes/eae490b5-3b9e-44d7-aebf-8222821464cd.mp3",5151,129,"2025-03-01T12:23:31.060Z",13496,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",187],{"$ssite-config":188},{"_priority":189,"env":193,"name":194,"url":195},{"name":190,"env":191,"url":192},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://razdvintepodcast.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",198],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-138",{"common":201},{"activeTab":202,"isShareActive":44,"episodes":203,"contentPosition":44,"podcast":5,"podcastSlug":204,"showPlayer":44,"activeTrack":46,"pauseTrack":44,"activeEpisode":68,"titleHeight":205,"website":206,"listenUrl":46,"isMobileShareActive":44,"isDataLoaded":20,"favicon":207,"customDomain":46,"episodesCount":205},"listen",[],"razdvintepodcast",0,{"button_text":42,"button_link":43,"is_indexing":20,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]